在光遇中獲取伸縮藥水，最經(jīng)典的路線是前往遇境的石臺，點擊最上方的圖標(biāo)進入先祖動作界面。這里你需要選擇一個已經(jīng)解鎖了的表情先祖，進入其兌換界面后，一路解鎖到最后一層的節(jié)點，通常會看到需要消耗蠟燭兌換的隨機魔法。支付五根蠟燭進行兌換，就有機會直接拿到體型重塑藥水，也就是大家常說的伸縮藥水。不過這個過程存在一定的隨機性，不一定每次都能換到，所以多準(zhǔn)備一些蠟燭去嘗試，成功率會更高。部分季節(jié)先祖的兌換樹頂端也可能提供這種藥水，記得在解鎖先祖時多留意。

另一條穩(wěn)定的獲取路線指向暮土的遺忘方舟地圖。在那里你可以找到魔法工坊，對于國際服的玩家而言，這是一條明確的途徑，可以直接使用升華蠟燭購買伸縮藥水，通常價格是三根升華蠟燭兌換一瓶。雖然代價稍高，但屬于穩(wěn)定獲取，不用依賴運氣。國服的玩家則需要保持關(guān)注，因為商店功能可能尚未完全開放，但官方偶爾會通過季節(jié)活動或特殊補償發(fā)放這類藥水，多留意游戲內(nèi)的公告信息，說不定就能遇上獲取機會。

除了上述主要路線，探索游戲世界本身也可能帶來驚喜。在參與某些特定季節(jié)活動，或是完成隱藏任務(wù)時，也有機會獲得伸縮藥水。例如在魔法季的失落方舟，或者某些隱藏地圖的寶箱內(nèi)，可能會隨機刷新出這種藥水。雖然這種方式概率不高且依賴地圖刷新機制，但在日常跑圖探索過程中多留意發(fā)光容器或特殊互動點，不失為一種補充獲取的途徑。

成功獲得伸縮藥水后，它的效果是永久性地隨機改變你的角色體型，可能變高也可能變矮。如果對改變后的身高不滿意，你可以繼續(xù)使用藥水進行調(diào)整，直到滿意為止，但每次使用后會有一定的冷卻時間，無法連續(xù)使用。需要明確的是，伸縮藥水與矮人面具或縮小魔法有本質(zhì)區(qū)別，矮人面具兌換后可以永久保持最小體型，而縮小魔法只能維持大約十分鐘的變小效果。如果你追求長期保持某種特定體型，反復(fù)使用伸縮藥水進行調(diào)整是目前的主要方式。